Melatonin kan hjälpa dig
Två studier från USA visar att tillskott med melatonin kan ha effekt mot tinnitus. I båda studierna visade det sig att melatonin gav bättre sömn och lindrade tinnitus. Forskarna tror nu att melatonin kan bli en ny effektiv behandling mot tinnitus.
Melatonin är antioxiderande
Melatonin är ett kroppseget hormon med många intressanta egenskaper. För det första är melatonin kraftigt antioxiderande. Det beror i alla fall delvis på att molekylen är väldigt stor, vilket gör det troligt att fria syreradikaler ska krocka med den.
Melatonin passerar lätt genom blod-hjärna-barriären som är till för att skydda hjärnan. Melatonin verkar med andra ord antioxiderande även i hjärnan, vilket inte gäller alla antioxidanter.
Melatonin styr dygnsrytmen
I kroppen är melatonin med och styr vår dygnsrytm. Det gör preparatet mycket intressant för den som flyger långt. Att åka på semester till Amerika eller Asien utan melatonin är för många det samma som att förstöra flera dagar av semestern. Med tillskott av melatonin kan man ställa om sin dygnsrytm redan på flyget med små besvär när man kommer fram.
Melatonin kan hjälpa vid insomningsproblem
Melatonin har för många också god effekt vid insomningsproblem. Inte allt för många studier har gjorts när det kommer till insomningsproblem och vilka grupper som kan få en positiv effekt är svårt att avgöra.
Mellan 20 och 30 miljoner amerikaner använder melatonin. I USA är det också receptfritt medan det i Sverige knappt går att få utskrivet av läkare.MELATONIN KAN DU HANDLA HÄR
0 Comments:
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home